Baňkování

Jako staří Číňané…

…i vy můžete ulehnout na masážní stůl a nechat očistit a zregenerovat své tělo. Baňkování je starobylá metoda známá více než pět a půl tisíce let. Zmínky o jejím používání nalezneme už v Mezopotámii, u starých indiánů, ale i v jiných koutech světa. V Číně se tato metoda používala po tisíciletí a znal ji i římský lékař Galénus. Baňkovalo se všemi předměty, v nichž lze docílit podtlaku. V Africe to byly kalabasy, v Indii upravené bambusové rourky, staří Germani používali kravské rohy. Ve středověku bylo léčení baňkami velice rozšířené. Použití baněk má dvojí účinek. Jednak se z těla odplaví potními žlázami a lymfatickým systémem všechny nečistoty, tkáň se výborně prokrví, dochází k pročištění krve a zlepšení krevního oběhu. Zároveň dojde při masáži k uvolnění ztuhlých svalů a k odstranění bolesti a po opakované aplikaci se upraví i funkce příslušného vnitřního orgánu. Baňkování se může kombinovat například s prohřívacími zábaly, masírování jednou baňkou či jejich přikládáním na konkrétní akupresurní body.

Baňkování

Modřinka sem, modřinka tam – ale ta úleva!

Už jste viděli podobnou masáž na obrázku a máte strach z modřin? Ty sice mohou na těle zůstat (zvláště při aplikaci, kdy se baňky nechají stát), ale během pár dní zmizí. Málokterá metoda však docílí tak intenzivního prokrvení masírované tkáně a ta úleva…Samozřejmě není nejvhodnější jít na terapii například v létě, když chcete druhý den vyrazit k vodě. Málokteré plavky by asi hematomy schovaly.

Baňkování

Hlavní je podtlak!

Toho se v baňce (kouli ze skla) dosáhne přiložením hořící, alkoholem nasáklé bavlněné látky (fakule) k hrdlu koule, která se drží dnem vzhůru. Teplý vzduch uvnitř se rozpíná a trocha ho unikne ven. Baňka se rychle přiloží na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. Také se hodně používají baňky plastové s ventilkem, kde se podtlaku docílí bez použití ohně-pumpičkou. Pokožka se prudce prokrví a zčervená. Doba působení je individuální, ale jedná se zhruba o 5 - 20 minut. Možná tomu nebudete věřit, ale budete se potom cítit jako znovu zrození.

Baňkování

Co všechno lze baňkovat?

Tipy na baňkování:

  • šíje – pomáhá odstranit bolesti hlavy, oddálit migrénu, uvolnit svalstvo v této oblasti
  • bederní páteř – uvolní bolesti zad, pomáhá při bolestivé menstruaci a při potížích s ledvinami
  • hrudní páteř – pomoc při suchém kašli, může ale ulevit i když vás trápí astma, záněty průdušek a jiné obtíže spojené s kašlem
  • podbřišek – zaměřte se na něj při problémech s močovým měchýřem a častých zánětech
  • ramena – při bolestech (i zmrzlé rameno), zlepšení pohyblivosti ramenních kloubů
  • lokty – masáž je účinná při různých bolestech – např. tenisový loket
  • kyčelní klouby – při zánětech, různých bolestech a onemocněních kyčelního kloubu je dobré aplikovat baňky přímo na postižený kloub
  • kolena – při bolestech a otocích kolen
  • stehna, lýtka – uvolnění a protažení svalů a vazů, podpoření toku lymfy
  • chodidla a kotníky – pomáhá při gynekologických potížích, vynechání periody, frigiditě, zlepšuje funkci srdce, ale napomáhá i prokrvení nohou apod.

Už jste se nechali „nabaňkovat“?

Kontraindikace baňkování

Totální kontraindikace

akutní trombózy a tromboflexibility (zánět žil hluboký a povrchový), rozsáhlé varixy (pouze v místě výskytu)

  • aneurysma (výduť pouze v místě výskytu)
  • akutní otevřené rány, hnisavé infekce
  • rakovina a 2 roky po jejím skončení
  • nádorová onemocnění
  • hemofilie

ČÁSTEČNÁ KONTRAINDIKACE

  • těhotenství
  • akutní záněty transparentní
  • zánětlivé otoky
  • při menstruaci žen – břicho ne

lze: chronický zánět, netransparentní zánět, tenisový loket, zmrzlé rameno, otoky nezánětlivé, záda při bolestech

Podmíněná kontraindikace

  • infekční onemocnění – viróza
  • horečnatá onemocnění – viróza s teplotou

obojí: baňkování urychluje hojení o 50% - přechodné prudké zhoršení