Základy hluboké masáže varlat
První a základní krok, který byste měli vědět před tím, než začnete s hlubokou masáží varlat, je získat základní představu o tom, co toto konkrétní druh masáže obnáší. Hluboká masáž varlat je speciální druh masáže zaměřený na mužské genitálie. Tato metoda je velmi oblíbená mezi muži, protože přináší mnoho zdravotních a sexuálních výhod. Naučíte se, jak správně provádět tuto masáž, jaké techniky používat a jak se vyhnout nepříjemným a potenciálně nebezpečným situacím.
Je důležité poznamenat, že hluboká masáž varlat by měla být prováděna pouze odborníky, kteří mají dostatečné zkušenosti a znalosti. Pokud se rozhodnete tuto masáž vyzkoušet sami, měli byste se nejprve poradit s odborníkem. To je důležité, aby jste předešli jakýmkoli možným komplikacím.
Výběr správného maséra
Při výběru maséra pro hlubokou masáž varlat byste měli věnovat pozornost několika faktorům. Nejdůležitější je zkušenost a odbornost maséra. Je důležité, aby masér byl zkušený a měl dostatečné znalosti o této konkrétní technice masáže. Měli byste také zkontrolovat, zda masér má potřebné certifikáty a licence.
Dalším důležitým faktorem je pohodlí. Je důležité, abyste se cítili pohodlně a uvolněně během masáže. To znamená, že byste měli zvolit maséra, s nímž se cítíte pohodlně a kdo vám poskytuje klidné a uvolněné prostředí.
Příprava na masáž
Příprava na hlubokou masáž varlat je klíčová pro její úspěch. Měli byste se ujistit, že jste dostatečně odpočatí a uvolnění. Je také důležité se před masáží správně vyčistit. To zahrnuje očistu genitálií a celkovou hygienu těla.
Mnoho mužů se také rozhodne pro depilaci nebo holení genitálií před masáží. To není nutné, ale může to zvýšit pohodlí a účinnost masáže. A konečně, je důležité se hydratovat a jíst vyváženou stravu před masáží. To pomáhá tělu lépe reagovat na masáž a zvyšuje její účinky.
Průběh masáže
Hluboká masáž varlat obvykle trvá mezi 60 až 90 minut. Masér začne tím, že vás uvede do klidného a uvolněného stavu. Poté začne masáž varlat pomocí různých technik a pohybů. Během masáže můžete cítit různé pocity, včetně hlubokého uvolnění, vzrušení nebo dokonce extáze.
Je důležité si uvědomit, že hluboká masáž varlat je intenzivní zážitek. Může to být někdy nepohodlné, ale nikdy by to nemělo být bolestivé. Pokud cítíte jakoukoli bolest během masáže, měli byste to okamžitě říci svému masérovi.
Po masáži
Po masáži je důležité si dopřát dostatek odpočinku. Měli byste se hydratovat a jíst vyváženou stravu, aby tělo mohlo správně zregenerovat. Můžete také cítit některé vedlejší účinky, jako je například mírné otěhotnění nebo citlivost v oblasti genitálií. To je normální a mělo by to postupně ustoupit.
Je také důležité sledovat své tělo a všímat si jakýchkoli změn. Pokud pocítíte jakékoliv neobvyklé nebo trvalé vedlejší účinky, měli byste okamžitě kontaktovat svého maséra nebo lékaře.